可以对局部进行适当的热敷或者是按摩，能够促进血液循环，同时也可以缓解肿胀的程度，如果症状特别严重，患者是需要在医生指导下服用活血化瘀的药物来进行治疗。在平时生活中避免长时间久坐，坐了一段时间以后应该及时的进行活动，能够缓解肿胀的疼痛，同时也可以避免肿胀再次发生。