一般是由于脾胃虚寒所导致，也有可能是饮食不当所造成，另外也不能排除急性肠胃炎或者宫寒的原因。大多可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行相关检查，然后听从医生嘱咐结合病因采取措施对症治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。