问大姨妈来失血过多吃什么补补
详
（女，25岁）我的大姨妈这次来的比较多，而且量特别的多，还出现了腰酸背痛的症状，小腹还有一些下坠感，所以我想给自己补一下的，大姨妈来失血过多吃什么补补？
精选回答
王丽主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科
大姨妈来失血过平时的话可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类的，或者是多喝些补血的口服液来缓解的，平时的话可以多吃一些含铁高的食物，也可以多吃一些动物肝脏或者大枣核桃之类的，在这段时间一定要多注意个人的卫生的，还要多注意一下休息，保证一个充足的睡眠。