要在医生的指导下使用有消肿化瘀效果的中药来治疗，对自身的副作用是比较小的，出现肿胀可能是外伤引起的，还可以通过热敷的方式来处理，能加速局部的血液循环，同时还可以消肿。饮食上避免吃一些辣性或者刺激性的食物，还要避免参加太激烈的运动，有助于骨质愈合。另外还可以应用一些喷剂来治疗。