主要是因为长时间站立会引起静脉回流减慢，容易诱发静脉瓣关闭不全，就会出现血液瘀积，从而导致脚肿胀的现象。在长时间站立的时候，可以多走动，能够让静脉的血液回压缩到心脏，就会使肿胀的现象减轻，并且在晚上休息的时候，也要适当的把下肢抬高，在静脉回流通畅后，会改善脚肿症状。