吃维生素a有利于促进伤口愈合。也能在饮食中适量的吃些胡萝卜和瘦肉，里面的成分有维生素a，同时还能补充人体所需求的维生素，胡萝卜中有胡萝卜素，对于视力也能起到保护的功效，也能适量的吃些西红柿，西红柿有利于提高人体所需求的维生素c，同时还能使血管恢复到正常的弹性。