很有可能是由于过度劳累引起的，比如从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，也有可能是由于患上了肩椎炎。如果是过度劳累引起的，一般可以采取热敷或者是针灸等方法进行改善，并且也可以适当的对局部进行按摩，能够缓解疼痛的情况，如果是由于患上肩椎炎，通常需要使用抗炎止痛的药物。