根据您的描述，一般偶尔出现局部跳动情况首先考虑是由于局部肌肉劳累或受凉出现的，短暂的肌肉不自主的痉挛性跳动。建议注意肌肉放松，工作之余可做扩胸运动活动，休息时局部热敷，缓解肌肉痉挛，让肌肉充分休息。若跳动感长期存在，需要排除神经肌肉的器质性病变，如神经炎。可行肌电图检查。