手臂被打后出现淤青，考虑是外力作用造成了皮下的毛细血管破裂，在皮下形成的瘀血。建议在急性期使用冰块进行局部冷敷，可以起到收缩血管的作用，避免淤青进一步加重，若存在患处疼痛感，冷敷也可以减轻疼痛。在损伤后48小时，若淤青仍比较明显，则可以给予局部热敷，促进瘀血的吸收，无皮肤破损的话，还可以外用活血化瘀的膏药治疗。