脚部的骨头手术以后，一般一个半月开始不负重的下肢活动，可以拄双拐，开始锻炼脚和下肢的功能，逐渐的增加活动量以及负重的力量，下地之前尽量到医院拍片检查一下具体的情况，具体下地的时间还需要参考手术的方式，尽量跟手术医生沟通一下，另外多吃含钙量比较高的食物，有助于骨骼的愈合。