可以通过口服清脑养血药物能够帮助症状得到改善，还可以促进大脑里面毒素顺利排出体外，同时可以清除脑部火气以及炎症。还可以通过喝金银花茶能够缓解疲劳，一般是睡眠质量较差或者是经常吃辛辣刺激性食物所引起，也可能是工作压力太大所导致。同时还会伴随着头疼头晕以及咽喉部有疼痛感。