有可能是长时间的久坐所造成的，还有可能是梨状肌综合征所引发的，也有可能是腰椎间盘突出导致的，并且和腰椎管狭窄也有较大的关系。如果是长时间久坐所引起的，在坐着工作或学习的时候，可以适当的起身活动，并且还要适当的减少，如果是某些疾病所引起的，还需要进行前期的检查，然后采取针对性的治疗措施。