关节囊肿很难能够自愈，这是一种良性的肿块，可能与外伤遗传有很大的关系，如果囊肿目前比较小，可以先进行观察，平时避免过度的运动，定期的进行拍片检查，不过囊肿生长比较快，可能会引起比较剧烈的疼痛，影响正常的关节活动和正常的行走，要去正规医院的骨科采取手术切除，如果囊肿是骨囊肿，还要采取自体骨移植或者骨水泥填充以维持骨头的稳定性。