可以使用冷毛巾或者是冰块对局部进行冰敷，能够起到收缩血管的作用，可以缓解肿胀疼痛的现象，并且也可以局部通过一些活血化瘀的药物进行治疗，在超过24小时以后，可以采取热敷的方法进行改善，如果病情比较严重的，可以配合医生口服活血化瘀的药物治疗。治疗期间要注意休息，避免有太多的活动，以免影响病情恢复。