通常要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是生姜，而且也要避免吃一些含有激素比较多的食物，比如豆类食物，还要避免喝酒或者是刺激性的饮料。乳腺结节可能是因为激素水平异常引起的，还有可能是因为受到心理影响的原因，通常会导致乳房中有肿块或者是疼痛，如果不是特别严重，一般不需要治疗。