通常不是去寒湿，拉稀可能是吃的生冷性食物引起的，也有可能是胃肠功能紊乱导致的，如果拉肚子症状比较严重，需要及时服用止血药物进行治疗，避免脱水。泡脚之后通常不会导致拉稀，每天晚上睡觉前用温水适当泡脚能够促进睡眠，改善失眠多梦和睡中容易惊醒症状。