通常有用。腹部按摩器可以促进胃肠蠕动，并且还可以收紧腹部的肌肉，从而达到瘦腹部的作用，但在使用时要多注意，需要在饭后一小时再进行按摩，这样不会刺激到肠组织，不会影响食物消化和吸收。腹部按摩器只能对腹部起的减肥效果，但对全身没有减肥的效果。减肥还需要控制饮食，平时要吃低热量的食物。