脚掌开口时泡温泉水可以缓解疲劳，之后再以凉水洗净给予足部按摩，按摩脚部及踝部数分钟可减轻发炎情况，同时可给予温和的麻醉，然后再以酒精或醋清洗，即可消除绞痛，并促进血液循环，如果是女性不宜穿高跟鞋太久，鞋跟不能太高。