一般可以通过腹部热敷以及顺时针按摩的方式进行缓解，如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到专业医院通过腹部平片等相关检查进行诊断，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取措施针对性治疗。同时在这个期间也要注意饮食合理，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。