脚后跟囊肿在正常情况下这可能与长距离跑步中长期坚持局部摩擦刺激有关。例如肿胀和局部疼痛，建议去正规的A级或更高级别医院的骨科进行检查。它可以执行X射线摄影的部分检查，彩超检查等。查看囊肿的大小，明确诊断并对症治疗。可以使用局部理疗，例如热敷，烘烤和通电。必要时可以进行手术治疗，注意休息恢复，暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。