一般在一个星期可以消肿。由于每个人的新陈代谢功能不同，所以肿胀消退时间也会存在差异。在腿部受到某类撞击之后，会引起局部出现明显肿胀和淤血的现象，可以通过冷敷的方法起到镇静皮肤和收缩血管，效果也能避免肿胀加重，在24小时之后可以改为热敷加速局部的血液循环，促进肿胀尽快消退，在经过有效的改善之后一般在一个星期左右会出现好转，对于病情比较严重恢复时间恢复的时间也会相对延长。