可以对局部进行热敷，采取热水袋注意局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状的减轻。在调理期间要观察恢复状况没有好转的情况下，可以通过消炎止痛或者非甾体解热镇痛类的药物进行调理。可能是因为局部的韧带组织出现了损伤，适当的休息一般能够好转，要避免重体力劳动。