可以服用藿香正气水，起到缓解的效果，也可以在额头以及颞部，适量的涂抹些风油精或者是清凉油，但如果中暑较为严重的情况下，要去医院通过静脉注射盐水来做缓解。一旦天气较热，并且不注意水分补充的情况下，容易出现中暑现象，并且伴有恶心，还有头痛。期间患者要移动到阴凉的地方。