献血的针孔不是永久性的创伤，一般一周左右就可以完全愈合，但头几天一定要注意保持局部的干燥和卫生，防止感染，可以用碘伏和酒精消毒。另外不要用手经常触摸，这几天清淡饮食，献血后需要好好休息，多吃高蛋白高维生素类的食物，可以多吃鸡蛋，豆类，奶类，蔬菜，水果，豆制品等相关的食物，加强营养。