可以吃一些香蕉以及胡萝卜，具有疏通血管和解毒的功效，可以加快肠道蠕动，促进排便。能够吃一些苹果富含丰富的维生素，特别容易被人体吸收，才能够有效的降低胆固醇，并且也可以多吃一些蔬菜如青菜，都有利于包块的清除，但是只依靠水果是不能完全消除的，需要根据医嘱给予药物治疗。