淤青一般需要两到三周才能逐渐消退，有的情况可能需要更长时间。身上有淤青，建议还是先弄明白什么原因导致的，然后再根据情况处理。如果是明确外伤导致身体有淤青的情况下，建议在短时间内可以进行冷敷，可以减少淤青发展，然后一天后再进行热敷，加快淤青的消散。如果是体内凝血功能异常或者是患有血液系统的疾病，建议到医院进行治疗。