可以选择使用缓解眼部疲劳的眼药水，在使用以后能够缓解眼部过于疲劳。可以缓解眼睛出现的干涩和疼痛，也可以改善流泪和畏光等症状，但是具体的用量，需要在医生的指导下。在调理期间要增加睡眠时间，避免长时间的过度用眼，眼睛疲劳日可以对眼部进行按摩，有助于症状的好转。