先到医院骨科进行拍片检查，查看脚裸处是否有骨折现象，如果有骨折线，需要立马进行对症处理。如果没有骨折，有可能是软组织受到损伤，先进行冷敷，改善这种症状。出现损伤时，活动时关节面出现弹响，还会伴随着红肿酸胀现象，这是一种正常的现象。在医生指导下，服用一些活血化瘀药物进行治疗。