左脚脚背筋疼可能是出现了筋膜炎导致的，当出现了外伤或者是产生了痛风的情况下，会导致一定的疼痛感，而且长时间的伏案工作会导致一定的腰间盘突出压迫到局部神经也会形成脚筋疼痛。短期之内尽量不要参加剧烈的运动，看一下症状是否得到了缓解，如果还没有得到缓解，可能是由于病理性导致，最好到正规医院做检查和治疗。