韧带钙化一般情况下是不能够恢复的。他可能是由于一些疾病导致的，还可能是由于不良的生活习惯以及机体的衰老造成的。在平时要养成正确的生活习惯，避免长期保持一个动作，还可以通过按摩理疗等方法缓解症状，保证营养均衡，适当的活动，避免过于劳累如果是疾病导致的，应该去医院检查对症治疗。