高中生睡5个小时时间是比较短的，正常人每天睡眠时间保持7个小时或者是8个小时，高中生每天保持充足的睡眠才能够利于学习。不要过度的熬夜，养成早睡早起的习惯，高中生睡眠时间短，主要是学习压力比较大或者是作业比较多所引起的，每天一定要合理安排自己的学习时间和睡眠时间。