出现腰闪气的情况，首先应该注意的是不应该再继续搬运重物，最好能够做到卧床休息，同时避免久坐，也要注意患处的保暖情况。条件允许的话应及时去医院面诊专业的医生，拍x线片，排除腰部骨折的情况。仅仅是腰闪气，可以对症治疗，采用活血化瘀的药物用于患处。正确处理的话，一般两周即可得到痊愈。