患者可以在医生指导下服用消炎止痛的药物来缓解症状。牙板发炎肿痛可能是牙周炎所引起的，需要及时到当地正规的医院口腔科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。在治疗期间注意饮食清淡，多注意喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，以免使炎症加重。平时要保持口腔卫生，注意早晚刷牙，饭后漱口。