如果左胸出现隐隐的疼痛，并且连带着手臂，可能是剧烈运动引起的肌肉劳累或者损伤，也有可能是由于受到外伤或者胸部出现疾病引起，比如心绞痛和心肌缺血。可以在胸部和手臂的距离内进行适当的按摩，有助于症状缓解，也可以用一块大的毛巾进行适当的热敷。如果症状没有缓解，通常是疾病引起的，需要做心电图和彩超。