一般消毒一次是半个小时到一个小时时间，做一下能够杀死病毒、细菌或者是螨虫，不过只能够杀死物体的表面以及空气当中的细菌、病毒以及螨虫。日常生活中应该注意个人的卫生，每天洗澡，洗完澡之后选择纯棉材质的宽松衣物。房间的环境也应该保持安静舒适，床上的被褥和床单应该定时更换。