洗澡期间发现乳房多发肿块。可以去当地正规综合性医院乳腺外科就诊乳腺彩超检查看看是否乳腺多发性囊肿。一般乳房多发性囊肿不要紧，是良性疾病。可以注意观察看看。饮食清淡规律加强营养，调节内分泌，避免吃辛辣刺激食物。不要经常生气发火劳累。避免经常抽烟喝酒不良嗜好。如果乳房囊肿增大明显，可以进一步手术治疗。