可能是由于乳腺增生导致的，也有可能是怀孕造成的，而且也不能排除乳腺肿块的原因，可以到医院妇科通过乳房彩超以及B超等相关检查进行诊断，确诊具体病情后，可以根据医生指导采取措施针对性处理。同时在治疗期间也要注意做好乳房清洁卫生，尽量避免受到压迫。并且也要注意饮食合理，尽量以清淡的食物为主。