手指关节囊肿一般是因为过度劳累，炎症刺激等引发的。手指关节囊肿是指发生在手结关手指关节处的囊状突起，一般会出现运动时疼痛，当休息一段时间后，囊肿会自行消失。多发于过度活动的手指关节处。所以平时可以注意适度休息，适当更换劳动的姿势，囊肿比较严重，剧烈疼痛影响到生活，建议及时去医院手术治疗。