一般可以多活动颈部，另外也可以适当进行按摩，有助于改善富贵包的情况。如若采取措施后效果不理想，可以到正规医院进行相关检查，找出引起的病因，然后遵从医生指导采取手术方法进行治疗。尽量做到早发现早治疗，以免治疗不及时而导致病情加重。同时在日常生活中尽量不要长时间低头工作。