这种情况可能由于体内的消化减慢原因引起，一般减肥是需要个长期的过程，避免用催吐的方式减肥，因为这样会导致肠道损伤。可以在平时摄入的能量小于消耗的能量这样就可以达到减肥的效果。在平时生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃煎炸或者油炸的食物，适当地做些运动可以促进血液循环，还能增加热量的消耗。