可能是长期保持一个姿势导致的，或者是过度劳累引起的。在平时生活中要尽量减少活动，避免负重，可以用热毛巾热敷局部，促进血液循环，能够改善水肿和减少水肿的情况，要时患者需要到医院进行检查，在医生的指导下，可以使用一些消炎消肿的药物来进行治疗，也可以进行针灸或者按摩的方法来进行治疗。