孕妇吃西柚的方法没有什么特殊的要求，可以直接剥食，也可以榨成汁后饮用。一般建议在饭前吃西柚或者是在两餐之间吃西柚，每次吃的量不要过多，一个稀有大概分成4~6次。吃西柚可以帮助孕妇预防肥胖，预防高血压和下肢水肿。还可以补充孕妇所需要的多种微量营养素，对胎儿的发育是有积极作用的。