通常可以通过多喝牛奶以及坚果的方式进行改善，也可以通过按摩胸部的方式，平时还可以多做一些扩胸运动，一般有助于使胸部长大。在日常生活中还可以多吃一些有营养的食物，适当的进行一些体育锻炼，通常可以增强体质。如果胸部比较小，可以到正规的美容医疗机构进行丰胸，通常有助于改善胸部小的情况。