可能是长时间过度劳累引起的，还有可能是软组织损伤，会导致局部出现肿胀的现象。可以适当的进行按摩或者是热敷，能够起到缓解肿胀的作用，如果肿胀比较严重者，也可以配合医生口服利尿的药物进行治疗，治疗期间要注意休息，避免有过多的活动，而且也可以将患肢适当的抬高，能够促进血液循环，从而改善肿胀的现象。