奶堵了吸不出来可以增加婴儿的吸允次数或者使用吸奶器吸奶。如症状改善不明显，还可以找专业的催乳师进行乳腺导管疏通，并尽可能的把乳汁排空，再配合活血化瘀、疏通乳腺的中药来进行治疗。如在奶堵的情况下，还伴有局部疼痛或发烧的情况，要及时到正规医院进行检查，必要时在医生指导下使用抗生素治疗。