五倍子研磨成粉后加醋外敷，具有一定的消肿止痛、活血化瘀的作用，对于因为局部扭伤以后引起的局部肿胀和疼痛症状，可以采取这种方法来进行对症治疗。不过，如果局部的皮肤有明显的破损，则不适合使用。另外，崴伤以后局部肿胀、疼痛明显，需要先到医院拍片检查，确定有无骨关节损伤。