如果整个人的肤色变黄，首先考虑是否为黄疸的现象，这是由于肝功能出现了问题，导致胆红素代谢异常，引起的皮肤、粘膜黄染，建议到正规医院检查一下肝功能，及时的排除肝脏疾病引起的这种现象，平时尽量戒烟戒酒，药物也会损伤肝功能，保证充足的睡眠，不要压力过大。