乳腺纤维瘤如果自行消失，考虑是与你自身的生活习惯的改善以及药物的作用有关系。比如对于体积较小的乳腺纤维瘤在发现以后，在平时的生活中，保持良好的心态，心情舒畅，不易生气等，平时清淡饮食等，会有所改善，以及体内的雌激素明显下降的话，也会导致纤维瘤逐渐好转。