一般是指体内钙盐沉积，然后导致骨头变硬，这就是骨头中钙与血液中的钙进行交换时，然后血液中钙浓度比较高，在治就沉淀在骨骼上，然后会成为钙化。所以平时在饮食上，不要过度或者过量的补充富含钙类的食物，也不要长期的服用钙片，在平时可以到户外多晒太阳，也能促进体内钙吸收。