出现的淋巴结肿大，一般是因为上火和炎症刺激所导致的淋巴结反应性增生所致。这首先平常要多喝点水，多吃点青菜和水果，另外要避免吃辛辣的食物，同时可以遵医嘱口服一些清热解毒的药物，常用的有牛黄解毒片。并且可以做下颌位置的热敷，这样可以改善循环促进淋巴结的消退，目前如果淋巴结有明显疼痛症状的话，可以同时口服头孢克肟。